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忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
手機在哀號！8個地雷壞習慣…放口袋超母湯
手機對現代人來說是相當重要，出門可能忘了帶錢包、忘了帶鑰匙，但手機幾乎是形影不離。而當手機壞掉時，更會讓許多人超級崩潰。國外網站《Bright Side》就整理出11個可能會讓手機「折壽」的壞習慣，其中有8項更是大多數人經常忽略的日常動作，趕快來看看自已踩到幾項地雷？ 1.下載來路不明的軟體大多數人都有這樣的經驗，用YouTube看影片的時候，總是會跳出許多應用軟體相關的廣告，但要注意了，這些軟體通常對手機的助益不大，且如果軟體來源不清楚，還有間接損壞手機的風險。 2.把手機放在窗戶旁邊許多人以為不要讓手機被陽光直射就沒事了，但其實放在窗戶旁邊多少都會受到光熱的影響，手機長期處在升溫的狀態下，雖然外觀不會有明顯變化，但過熱會影響到電池以及作業系統的效能，甚至對系統單晶片造成損害。 3.就叫你不要插太大力了許多人手機用久了都會有充電孔接觸不良的問題，這是因為許多人可能在睡前摸黑、盲目地將USB頭插入，甚至常不小心太過粗魯，但其實充電接觸點是很脆弱的，太過用力很容易造成損壞。 4.死不更新手機軟體軟體可以說是手機的大腦和靈魂，當手機提醒你該更新時就更新吧！別轉而下載來路不明的軟件，小心手機因此故障甚至資料外洩！ 5.忽略手機內部清潔日常生活中不可避免會有許多灰塵和污垢會跑進手機內部，當你疏於內部的清潔保養時，就會影響到手機的內部效能，甚至讓速度變慢，因此，定期將手機交給專業人士保養清潔也是很重要的！ 6..使用仿造手機配件市售充電器、耳機等手機配件可以說是五花八門，但要小心了，可能因為電源的差異或是品質不佳的材料，讓這些配件造成手機損壞，所以買之前千萬要看清楚規格和來源！ 7.自己亂戳手機孔許多人習慣自己拿牙籤、小工具去清理手機孔，但這些孔其實都比你想像中的細膩，隨便亂戳的話是會造成損壞的，還是讓專業的來吧！ 8.把手機放褲子口袋現在手機大多都很輕薄，也曾發生過把手機放在熱銷排行榜省錢王屁股後的口袋而使手機彎曲變形的事件，另外，除了可能讓機身受到損害，手機放褲子後面的口袋也容易被偷、或是在坐下時掉出來。【更多精采報導，請上《大數聚官網：http://group.dailyview.tw》；《大數聚粉絲團：https://www.facebook.com/group.dailyview.tw》；《DailyView 網路溫度計官網：http://dailyview.tw》；《DailyView 網路溫度計粉絲團www.facebook.com/DailyView.tw》未經授權，請勿轉載！】
台中男童常喝含糖飲料 罹患雙側膝關節疼痛
（中央社記者郝雪卿台中22日電）台中市一名小學六年級的男童平時常喝含糖飲料，體重直線上升而罹患雙側關節疼痛等疾病，衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭今天表示，即使標榜健康飲品也要注意含糖量。
陳敏恭表示，這名小六男童身高154公分，體重95公斤，每天上學時即隨手在便利商店買早餐及奶茶，下課後先趕補習，休息時間也常以零食及各種含糖飲料當點心，晚上8時回到家再吃晚餐，每天熱量的消耗遠低於攝取，體重因而直線上升，還因此罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病。
陳敏恭提醒，國內有太多被認定的健康食品，例如標榜益生菌、電解質、果汁、奶製品等飲料或食品，如果細究裡面含糖的克數，則大多就變成有礙孩子健康的食品，其中包括牛奶調味品、發酵乳、優酪乳、優格、奶茶、果汁、果醬、運動飲料、布丁、豆花、仙草等。
陳敏恭舉例說，像知名的運動飲料，每100c.c.含糖約6.5公克，知名的優酪乳每100c.c.含糖約10公克，知名的布丁100公克容量含糖約16公克。小孩吃上這些食品，很容易就超過1天所建議的糖分。
陳敏恭指出，正常的情況下，不同年齡的小孩，每天所攝取的糖分上限，5歲約20公克、10歲約25公克、15歲約30公克。建議家長們為了孩子真正的健康，要先簡單算一下每100 c.c.容量含有多少公克的糖分，如果高於5公克以上，平常日就盡可能不要購買，以維護兒童的健康。（編輯：陳俊碩）1080322
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