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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拒檢掐脖動粗 外籍男子扯不識警察判4個月
美國籍男子拉希爾去年11月間騎乘未懸掛車牌機車，遭身著制服及印有「Police」反光背心陳姓員警騎警用機車攔停，他堅持要騎車離開，陳伸手拔鑰匙阻止，竟徒手掐住陳脖子且與陳拉扯成傷，經支援警力到場才將他制伏逮捕，他辯稱，當時陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員，台南地院認他犯傷害罪，處4月徒刑，可上訴。判決指出，拉希爾大學畢業，在台灣居住2年，目前待業中。去年11月19日下午5點，經台南市警局第四分局育平派出所陳姓員警攔停，拉希爾明知陳是依法執行警察職務的公務員，竟徒手掐住陳的脖子並與陳拉扯，致頭部、下背及右側上臂挫傷瘀傷，以強暴方式妨害警員依法執行職務，經檢方起訴。. } }); } 拉希爾辯稱，當時陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員。他表示，當時跟陳說他沒有護照，如果需要的話要回家拿，所以慢慢騎動他的車子，看陳有什麼反應，但是陳沒有講話，所以他不知道陳有阻止他離開的意思；他當時是要伸手跟陳拿回他的鑰匙，陳以為他要搶回鑰匙，就直接去勾他的脖子要制伏他，他才會掐陳的脖子反抗。陳表示，當時在健康與建平路口交通指揮，看到對方騎車過來，機車沒有懸掛車牌，停在超商前面，表明車子沒有掛車牌在台灣是不能行駛的。雙方爭執幾句，對方堅持要騎車離開，他才把鑰匙拔下來阻止對方上路，未料，對方右手伸過來要抓鑰匙，左手往他的脖子掐上來，最後請同事前來支援，到場後將人逮捕。陳說，當時他全身穿著警察制服，且對方就停在他的警用機車後面，所以當下對方知道他是警察，也沒有質疑其身分，同時，當天哪裡便宜戰利品穿的是交通崗的反光背心，上面有英文寫「Police」。葉姓目擊者證稱，看到員警盤查該名外籍男子，外籍男子一直執意要騎走機車，後來就有一些爭執；他說，是外籍男子先出手打員警，先抓住員警的脖子，之後就開始打員警。台南地院認拉希爾所辯無非是事後畏罪卸責之詞，難認屬自衛行為，審酌他對員警依法執行勤務時，不聽勸阻且以掐脖子等方式對員警施加暴行，不僅破壞國家法紀及尊嚴，也嚴重危害值勤員警的人身安全及公務執行，且迄今仍未有悔悟之意，也未與陳達成和解。拉希爾辯稱，陳沒有告訴他「我是警察」，他覺得陳是交通指揮員，台南地院認他所辯無非是事後畏罪卸責之詞，認他犯傷害罪，判4月徒刑，可上訴。記者邵心杰／翻攝 分享 facebook 拉希爾（中）拒檢，堅持要騎車離開，員警伸手拔鑰匙阻止，竟徒手掐住陳脖子且與陳拉扯成傷。記者邵心杰／翻攝 分享 facebook
台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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