【背包客】曼谷奧恩飯店 - 曼谷飯店優惠訂房
忙了幾個月了，終於把專案搞定了，公司給了一筆獎金還放了一星期的假
所以我決定出門好好的玩個幾天
當然出門去玩的前置作業是必不可少的，尤其是訂飯店的價格和品質是很重要的
像我這次住的飯店是【背包客】曼谷奧恩飯店 - 曼谷飯店優惠訂房
價格還挺優的！品質也不錯！可以說是值回票價!
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- 便宜民宿住宿
- 41 間客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 24 小時櫃台服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
控民代尪婚後恐怖舉動 資深女星嚇到「無法喘氣」
資深女星林玉紫在戲劇《玫瑰瞳鈴眼》、《藍色蜘蛛網》等劇皆有亮眼表現，讓觀眾印象深刻，去年她嫁給大15歲的民代詹永煌，甚至透露當初會嫁給他，是因為對方對自己的女兒很好，相當老實，不過婚後的生活卻沒有想像中簡單，林玉紫透露兩人的相處，讓她根本無法喘口氣。林玉紫在節目《新聞挖挖哇》分享婚後生活，她表示另一半的個性屬於大男人，有極強的控制欲，且幾乎什麼場合都要跟，讓她完全沒有自己的私生活，害得林玉紫被節目的工作人員在背後議論，她因此不再帶著老公出門，但這卻也成了兩人爭吵的原因之一。某回林玉紫到外地工作，她表示當時不小心迷路，差點趕不上活動，另一頭老公又一折扣情報撿便宜購物直打電話問她在哪裡？最後工作結束後，才回丈夫的電話，沒想到卻被他罵到臭頭，不斷問「妳在幹什麼？我整路一直找妳？」儘管林玉紫想解釋，對方還是聽不進去，讓林玉紫感嘆「連喘息的空間都沒有」。林玉紫表示丈夫打呼聲太大，影響睡眠品質，再加上自己習慣睡覺時蓋一條棉被爆枕頭，導致丈夫不滿，執意兩人要蓋同一條被子，兩人又因為這件小事吵得不可開交，雙方無法溝通，而詹永煌嗓門、動作又大，甚至連林玉紫養的狗都會衝上去咬他一口，結果卻被男方踹了一腳，讓林玉紫相當氣憤。最後主持人也問了一句「打算跟他分手嗎？」林玉紫則是無奈嘆「也不是想離啦」，只是兩人的生活習慣、思想等差距大，就連房事常常男方都是直接來，而林玉紫也只能配合對方。
吃小黃瓜少一步驟會流失維生素C 2招可破解
今天吃過生菜沙拉或是蔬果棒了嗎？最受歡迎的生菜品項莫過於清脆的小黃瓜，一口咬下脆甜又多汁，再搭上番茄、芹菜棒、玉米筍等食材一起下肚，感覺既清爽又營養無負擔。不過，你可能沒有想過，因為少了一個步驟，這些天然食材的維生素Ｃ，反而流失了。
生吃小黃瓜 蔬果維生素C全跑光光
小黃瓜被當成是減重最優質的食材之一，不但滿滿水分，更富含植化素--這是一種被稱為「植物免疫系統」的營養素，除了維持植物的生命力外，也肩負著植物生殖及自我保護的作用。不同的植化素對人體有不同的功效，小黃瓜富含其中一種葫蘆素，據稱可以促進肝臟代謝。但同時小黃瓜也含有一種維生素C分解酶－壞血酸氧化酶，它會破壞維生素C，在與其他蔬果共食時，容易破壞其他蔬果所含的維生素C，因此小黃瓜其實並不宜生吃。
營養師陳素琳表示，雖然生吃小黃瓜的確會減低食材內維生素C被人體吸收，但有兩個方法就可以輕鬆破解。
▲將小黃瓜用水燙過冰鎮再吃。燙過的小黃瓜其分解酶就失去活力，無法分解維生素C。
▲吃小黃瓜搭配其他食材時，加點醋。醋可以抑制酵素活性。
除此之外，如果還是習慣生吃小黃瓜，除了要徹底洗淨表皮之外，也可以單獨吃完小黃瓜後，間隔1小時左右再吃其他蔬果，也可以有效降低小黃瓜破壞其他蔬果維生素C的壞處。
小黃瓜配花生一起吃 容易拉肚子？
營養師陳素琳表示，小黃瓜本身含水量高，更飽藏充足的水溶性纖維，但屬性寒涼，如果又配上潤便滑腸的花生，對於容易腹瀉體質的民眾而言，會拉肚子的機率「的確是比較高」。
挑選小黃瓜 刺多還是平滑比較好? 破解選瓜密碼
在台北市武昌市場賣蔬果多年的攤商楊維宗表示，最簡單的判準，就是小黃瓜摸起來越硬就越新鮮，偏軟就不要挑。除此之外，
▲表皮突起的尖刺，若刺感明顯且留有果粉者較新鮮，也較少農藥。
▲表皮偏光滑，可能噴灑農藥次數較多，盡量避免購買。
▲如選購包裝小黃瓜無法直接觸摸，食用前務必以流動水沖洗表皮，並以軟毛牙刷刷洗表面，可有效去除農藥殘留。
▲選蒂頭還在、深綠色、頭尾全身粗細一致，長度適中的小黃瓜。
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