【旅遊便宜】包文飯店 - 清邁蜜月旅行訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／打到「腦袋是空的」 陳品捷降二軍調整
富邦悍將隊陳品捷今年打擊狀況不理想，打擊率僅1成36。 聯合報系資料照 分享 facebook 富邦悍將隊陳品捷今年打擊狀況不理熱門產品送禮推薦想，打擊率僅1成36，今天對上統一獅隊3連戰最後一場比賽，教練團把他降二軍調整，拉上外野手申皓瑋，總教練「鑼總」陳連宏說：「讓他下去調整一下。」陳品捷本季出賽25場，合計66打數只有9支安打，包括2支全壘打，打擊率不到2成，尤其是進入5月後，連6場出賽沒安打。他指出，今年投手對到自己時的策略有變，打到自己亂了，5月起站上打擊區時，「腦袋完全是空的。」. } }); } 陳品捷提到，自己在開季不常先發，而固定先發之後，一開始是節奏的問題，之後是策略，陷入生涯最長打擊低潮，「自己上去打原本都有想法，但沒有Match到投手的想法，腦袋就空掉了。」悍將隊今天讓陳品捷降二軍，陳連宏表示：「讓他下去調整一下，他選球的狀況沒有很差，但擊球的位置不是很好，留在這裡會越打壓力越大。」陳連宏指出，陳品捷雖然打擊表現不理想，「但他的貢獻不只是在打擊，他的守備也非常好，有時候後面需要他守備。」而陳品捷下二軍後，由申皓瑋補上一軍，鑼總說：「他的守備能力跟品捷差不多，而在攻擊方面，二軍的報告也不錯。」
頭劇痛像被鞭打 長時間用3C惹禍
（中央社記者陳偉婷台北23日電）45歲張先生數天前半邊後腦勺刺痛，痛到像被鞭打，甚至梳頭時會半邊頭皮麻痛，但無頭痛病史，擔心是腦瘤。幸好就醫檢查發現是枕神經痛，與工作長期打電腦有關。
書田診所腦神經內科主任醫師黃婷毓表示，枕神經痛是指頭部後側大枕神經及小枕神經受到壓迫或是被肌肉群卡住所造成的現象，通常會以陣發性疼痛表現，每次疼痛短暫，可能不到1秒。
枕神經痛的疼痛位置是位於單側的後方枕部，除了突然的疼痛外，可能還會伴隨著視力模糊、對光敏感、眼睛後方或兩太陽穴疼痛等。
黃婷毓分享個案，張先生非常認真工作，長時間坐著使用電腦、鮮少休息。數天前突然半邊後腦勺刺痛，起先不以為意，但疼痛頻率愈來愈高，一陣劇烈抽痛全身都要跳起來，就像被鞭子抽打一般。梳頭時也伴隨半邊頭皮麻痛。
張先生之前並無頭痛病史，他非常擔心是不是頭部有什麼狀況，甚至擔心是腦瘤，緊張地就醫。經醫師詢問病史及理學檢查，診斷為枕神經痛，經藥物治療已痊癒。
黃婷毓表示，枕神經痛好發於低頭族、長時間使用電腦的上班族、做長期仰頭的工作者等。由於每次疼痛的感覺強烈，而且無法預測，讓人困擾，若未儘早治療，疼痛感會加劇，頻率也會增加，除了影響日常活動外，睡眠也會被干擾。
枕神經痛患者若沒有調整生活習慣，疼痛可能復發。黃婷毓建議，長時間久坐電腦桌前的工作者最好每半小時起來伸展頸部肌肉，平常也可做一些運動伸展或強化頸部肌肉。若出現疼痛症狀，儘快就醫，不要讓枕神經痛一來再來。
至於枕神經痛的治療，分為口服藥物治療、物理治療及枕骨神經阻斷。口服藥物包括口服非類固醇消炎止痛藥及神經肌肉鬆弛劑；物理治療部分則建議使用熱敷，讓局部僵硬的肌肉鬆開，並配合適當休息。枕骨神經阻斷則是局部施打類固醇或神經麻醉劑。
黃婷毓表示，特別注意的是，枕神經痛患者在疼痛期間不建議按摩，因為有可能使急性發炎反應更為劇烈，使疼痛情況惡化。（編輯：吳佳穎）1080323
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